Een familiebed: dit is waarom steeds meer ouders enthousiast zijn
Samen slapen met je kind: voor de één voelt het als het meest natuurlijke wat er is, voor de ander als iets waar je vooral heel goed over moet nadenken. Maar steeds meer ouders kiezen bewust voor een familiebed. Niet als tijdelijke oplossing, maar als volwaardig slaaparrangement voor het hele gezin. Dit zijn de voordelen van een familiebed waar ouders massaal enthousiast van worden.
Je hoeft ’s nachts je bed niet meer uit
We beginnen met misschien wel de allergrootste plus: je hoeft er ’s nachts niet meer uit. Geen gestruikel naar de kinderkamer, geen gehannes met halfslapend troosten op de rand van een bed. Als je kindje wakker wordt, lig je er al naast. Even een hand op het ruggetje, een slaperige knuffel of een voedmomentje en iedereen slaapt weer verder.
meer slaap voor iedereen (ja, echt!)
Het klinkt misschien tegenstrijdig (nóg iemand in je bed) maar veel ouders geven aan dat ze juist beter slapen sinds ze met hun kind(eren) in één bed liggen. Geen huilbuien in de babyfoon, geen nachtelijke wandelingen, minder onderbrekingen. Vooral als je kind in een lichte fase zit of vaak onrustig slaapt, biedt samen slapen verrassend veel rust.
Verbondenheid en veiligheid
Een familiebed draait niet alleen om gemak, maar ook om verbinding. Veel kinderen voelen zich veilig en geborgen als ze dicht bij hun ouders zijn en dat merk je aan alles. Het avondritueel wordt gezelliger, de nachten rustiger en het afscheid in de ochtend vaak relaxter. Ook ouders voelen die nabijheid als iets heel natuurlijks. Een beetje zoals vroeger in stammen, alleen dan met een boxspring en dekbed.
Het scheelt ruimte
In een familiebed slaap je letterlijk samen op één plek en dat kan dus ook ruimtebesparend zijn. Vooral in kleinere huizen of appartementen kan het handig zijn om de slaapkamer écht te benutten als gezamenlijke slaapruimte. Wil je het echt goed aanpakken? Kies dan voor een bed met opbergruimte. Dit is een zegen voor gezinnen die kampen met speelgoedlawines en overvolle kledingkasten. Met lades onder het frame of een hydraulisch opklapmechanisme benut je de ruimte onder het matras optimaal.
Even praktisch: hoe dan?
Lijkt het je iets, maar weet je niet goed hoe je dat aanpakt, zo’n familiebed? Je kunt een tweepersoonsbed uitbreiden met een extra matras, een bed op maat laten maken of losse matrassen naast elkaar leggen op de grond. Zorg voor veiligheid (geen kieren, geen kussens bij baby’s, en een stevig matras) en kijk wat werkt voor jullie.
Een nieuwe trend of gewoon de beste keuze?
Het familiebed is geen trend, maar voor veel ouders een bewuste keuze die werkt. Het brengt rust, contact en een gevoel van samenzijn dat je niet in elke fase van het ouderschap terugkrijgt. Natuurlijk: je hebt ook nachten dat je denkt "waar zijn we aan begonnen?". Maar als je dan ’s ochtends wakker wordt met een handje in je nek en een slaperige glimlach naast je, weet je: dit is het waard.
