Wat eet je kind op school

Mugske schreef op 01-02-2023 om 15:04:

Mijn dochter eet op school fruit/groente en brood met hartig beleg tussen de middag. Verder drinkt ze water.

In kleuterklas kwam ze niet toe aan eten. Ze wist wel precies wie wat in zijn broodtrommel had (teveel afleiding dus) . In overleg met one afgesproken dat ze apart (= op rustig plekje) haar lunch opat en dan genoeg tijd had om te spelen.

School vraagt hier om gezonde maaltijden, maar geen restricties op soort beleg of brood. Wij stoppen heus wel eens een choco paaseitje of pepernoot in de lunchbox, maar geen koeken of chips.

Heb ooit eens ergens een verhaal gelezen van een moeder die haar kind 15 kruidnoten had meegegeven, op een dag dat de speculaasjes op waren en kind perse speculaasjes mee wilde. 

Kind mocht het niet opeten, want dat was snoep, bovendien gaven kruidnoten teveel rommel in de klas.  De dagen daarvoor mochten de speculaasjes gewoon opgegeten worden. 

Volgende dag trommeltje me met speculaasjes een met kruidnootjes en even met de juf van babbelen. Het eindigde ermee dat kruidnoten en speculaas op het schoolplein werden stukgetrapt om aan te tonen dat er alleen verschil is in vorm en niet in voedingswaarde of rommelfactor.

Het is natuurlijk vrij arbitrair als gezoete drinkyoghurt wel mag want 'zuivel', maar een plakje ontbijtkoek niet. Het lijkt me ook niet wenselijk als elke leraar zelf een beleid gaat bedenken, want dan krijg je discussies en weet ook niemand meer waar ze aan toe zijn.

Toch vind ik wel dat een school bepaalde dingen aan banden mag leggen als het echt de spuigaten uitloopt. Een familyzak chips is geen lunch. Ook niet als je kind ondergewicht heeft. Ik kan me ook niet voorstellen dat een kinderarts het advies geeft om een kind met ondergewicht elke dag een hele reep chocola of een familyzak chips te geven en al helemaal niet als vervanging van boterhammen en fruit. 
Daarnaast zit je op school toch ook nog met groepsdruk. Als Pietje wel chips en cola mag omdat hij te dun is, dan wil binnen de kortste keren de halve klas dat.
Ik denk dat het probleem vooral is dat er mensen enerzijds doorslaan in gezond willen doen en anderzijds er mensen zijn die geen maat kunnen houden en geen realistisch beeld hebben van wat gezond/normaal is.

Eigenlijk is dat in mijn generatie een beetje mis gegaan. Onze ouders maakten in hun jeugd kennis met snoep en dat werd steeds meer algemeen beschikbaar en betaalbaar. Ik kreeg zelf 4-5 keer per dag een snoepje of koekje. En wij waren daarin echt geen uitzondering. Ik vind dat redelijk absurd. Als je fruit of brood mee had voor de kleine pauze, vonden andere kinderen je zielig. Mijn ouders vinden water drinken nog steeds zielig. Wij hoefden nooit water te drinken en als we het wilden, werd en wordt er vreemd gekeken. Mijn moeder dacht ook oprecht dat ranja gezond was 'want er zit vitamine C in'. We aten ook bijna nooit fruit, want de tijd daarvoor was 14.00 uur en dan zaten we meestal op school. Of we hadden afgesproken met vriendinnetjes en dan kregen we ook geen fruit.

Ik las laatst ook een artikel van een kinderarts dat ouders vaak zelf niet zien als hun kind te dik is. Bovendien, als kinderen gemiddeld dikker worden, dan valt het ook minder op, het wordt als het ware normaler. 

Decembermamma schreef op 01-02-2023 om 16:10:

[..]

Een bak volle kwark werd tegen ons gezegd. Dus dat krijgt hij mee maar heeft daar weleens commentaar op gehad, komt wellicht omdat ik er vaak fruit doorheen gooi.

Ja dat dus. Dochter hield niet zo van kwark/yoghurt dus dat was ook weleens vla met aardbeien. En dat was dan ook niet gezond,  want of ik wel wist hoeveel suiker daarin zat?  Ja dat wist ik.

MamaE schreef op 01-02-2023 om 15:46:

 Mijn ouders vinden water drinken nog steeds zielig. Wij hoefden nooit water te drinken en als we het wilden, werd en wordt er vreemd gekeken. 

Nou, daar zijn ze zeker niet enigen in. Mijn kinderen drinken volop water, limonade nauwelijks. Maar werkelijk overal, op de bso, op clubjes, krijgen ze alleen limonade. Water is niet om te drinken, lijkt het.
Toen we als oudercommissie op het kdv water wilden invoeren als standaard drank, kregen we het commentaar 'honden drinken water'. 

bieb1963 schreef op 01-02-2023 om 14:13:

[..]

Het punt is dat school/leerkrachten geen voedingsdeskundigen zijn...... Je moest eens weten hoeveel mensen eigenlijk helemaal geen idee hebben wat wel of niet gezond is... Daarbij, om maar een willekeurig voorbeeld te geven, bestaat er ook zero volkoren ontbijtkoek. Daar is niet zo heel veel fouts aan. Maar ja, dat zie je niet aan de buitenkant. Ook een volkoren pannenkoek met een beetje suiker is zeker niet ongezonder dan een witte boterham met hagelslag. Ook zijn er, bijv., een aantal tussendoor repen, die helemaal geen toegevoegd suiker bevatten. Wil school een analyse gaan maken welke reep wel oké is en welke niet? Ook zijn er kinderen die thuis ruim voldoende fruit eten. Móet het dan op school ook nog? Ik denk dat het beter is als school zich beperkt tot de regel, dat er geen snoep mee genomen mag worden. Punt.

Het gaat mij meer om suikers en snelle koolhydraten. Daar worden kinderen doorgaans vrij druk van. Vanuit dat oogpunt snap ik dat scholen streng zijn. 
Maar de hedendaagse ouder lijkt zich lastig te laten sturen. Ik bepaal zelf wel wat mijn kind meekrijgt. Het fijne is dat dat gewoon nog steeds kan, enkel met een kleine beperking. Er zijn heus wel dingen zonder suiker die ook lekker en voor wie nodig betaalbaar zijn. 

Temet schreef op 01-02-2023 om 19:40:

Voor zover ik weet is dat al wetenschappelijk ontkracht. Maar goed, als leerkrachten denken dat het zo is zullen ze ook zien dat het zo is.

Dit inderdaad. 

Niet alleen leerkrachten trouwens, ouders kunnen dat ook heel goed. Pietje wordt niet druk van die ene blauwe haai die hij heeft verdiend met het verzamelen van ballenbakballen in de indoor speeltuin, echt niet.  Hij wordt druk van de hele entourage en vooral het gegalm in die metalen hal. Maar geloof als ouder vooral wat je wil geloven. 

Bakblik schreef op 01-02-2023 om 20:00:

[..]

Dit inderdaad.

Niet alleen leerkrachten trouwens, ouders kunnen dat ook heel goed. Pietje wordt niet druk van die ene blauwe haai die hij heeft verdiend met het verzamelen van ballenbakballen in de indoor speeltuin, echt niet. Hij wordt druk van de hele entourage en vooral het gegalm in die metalen hal. Maar geloof als ouder vooral wat je wil geloven.

Klopt, ouders geloven dat graag, dat duurt generaties om dit soort mythes uit te doven. 

Decembermamma schreef op 01-02-2023 om 20:41:

[..]

O mijn moeder roept ook wel "niet teveel snoep geven daar wordt hij druk van" dan reageer ik met "nee daar wordt hij misselijk van". Maar echt bizar hoe sommige kinderen soort blijven eten. Met een verjaardag had ik een schaal lekkers neergezet, van alles wat, chocolade, winegums, koekjes. Een meisje bleef maar door eten op een gegeven moment gaf ze over en 5 minuten later ging ze weer eten.

Beetje lullig voor de rest die wel maat kon houden heb ik de hele schaal weggezet.

Mijn moeder is ook nog van de generatie: jas dicht anders word je ziek😉

Temet schreef op 01-02-2023 om 19:40:

"Het gaat mij meer om suikers en snelle koolhydraten. Daar worden kinderen doorgaans vrij druk van. Vanuit dat oogpunt snap ik dat scholen streng zijn."

Voor zover ik weet is dat al wetenschappelijk ontkracht. Maar goed, als leerkrachten denken dat het zo is zullen ze ook zien dat het zo is.

Dan zal mijn kind er wel allergisch voor zijn. Want hij wordt bloedirritant bij het eten van veel suikerhoudend eten.

Ik ga zelf ook niet zo goed op die pieken en dippen als je een dag wat meer suiker eet. 

Trientje-vitamientje schreef op 01-02-2023 om 20:43:

[..]

Dan zal mijn kind er wel allergisch voor zijn. Want hij wordt bloedirritant bij het eten van veel suikerhoudend eten.

Ik ga zelf ook niet zo goed op die pieken en dippen als je een dag wat meer suiker eet.

Ik geloof niet in dat soort dingen, dus ik heb er nooit last van. Hee handig

Max88 schreef op 01-02-2023 om 20:42:

[..]

Mijn moeder is ook nog van de generatie: jas dicht anders word je ziek😉

Wij moesten van mijn moeder vroeger in de winter twee onderbroeken over elkaar aan, want anders kregen we blaasontsteking.