Dochter van 10 helemaal panisch als het regent
Onze dochter van 10 slaapt als sinds haar 3e op haar slaapkamer op zolder. Een goed afgewerkte slaapkamer in een nieuwbouwhuis met goede isolatie en één velux dakraam op haar kamer.
Nu is het zo dat wanneer het regent, ze altijd wakker wordt en heel gevoelig is voor het geluid. Zo erg dat ze ook niet probeert om nog verder te gaan slapen, maar altijd begint te huilen en het in haar hoofd een nog groter probleem van maakt. Ze komt ook altijd huilend naar beneden, terwijl ze weet dat wij geen oplossing hiervoor hebben. Het enige wat we kunnen doen is helpen om oordopjes in te doen. Het is niet zo dat ze bang is van de regen, maar het is het geluid waar ze helemaal panisch van wordt. Dit was niet zo in het begin, maar is de laatste jaren steeds erger geworden. Ik weet niet wanneer het begonnen is.
We hebben geen oplossing voor de hand, haar jongere zusje wil niet ruilen van kamer en verder hebben wij geen slaapkamer beschikbaar op de 1e verdieping. Als het regent wil ze het liefste slapen op een logeermatras bij haar zusje op de kamer, maar we zijn bang dat ze hierdoor uiteindelijk een soort afkeer van haar eigen kamer krijgt. Dit proberen we dus te vermijden.
Het begint nu wel echt een probleem te worden, wij dachten dat ze hier wel overheen zou groeien, maar het wordt steeds erger. Vind haar reactie (huilend naar beneden komen) ook niet echt meer passen bij haar leeftijd. Overdag wil ze heel zelfstandig zijn en gedraagt ze zich steeds meer als een puber, dat gedrag is echt totaal anders als het 's avonds of 's nachts regent.
Is er hier misschien iemand met een soortgelijke ervaring? Ik weet niet hoe we dit aan moeten pakken, na al die jaren...
Het enige dat je nog zou kunnen proberen is een Velux zonnescherm installeren en die altijd erop laten. Ik heb ze nog niet weer omhoog gedaan en mijn kinderen geven allemaal aan dat ze zo veel minder geluid van de regen hebben. (Hier ook 5/6 slaapkamers met schuin dak).
Origineel VELUX Buitenzonwering voor MK08 / M08 / MK06 / M06 / MK04 / M04 / 304/1 https://amzn.eu/d/h4khz01
Verder sluit ik me aan bij de vorige posters
wat ik me wel voor kan stellen is dat je dan dus in de angst meegaat als je van kamer gaat ruilen. Ik heb zelf angsten en de psycholoog zegt dat ik dus juist net moet blijven doen waar ik zo bang voor ben. Maar ja, met 10 jaar zou ik ook van kamer ruilen.
Eens met bovenstaande reacties. Neem de angst/het gevoel van je kind serieus. Het regent best vaak dus ik denk dat je moet kijken naar een structurele oplossing. Het kan niet zo zijn dat dochter iedere keer als het regent met een bang of naar gevoel in bed ligt. Je zegt dat ze niet echt bang is, dat kan maar schijnbaar kan ze dus echt niet tegen het geluid dan. Heb je zelf een geluid dat je heel vervelend vindt? Stel je voor dat je dat geluid steeds hoort terwijl je in je eentje in het donker op bed ligt. Daar kan je echt gek van worden. Ik snap niet dat je je kind dit al jaren aandoet zonder met oplossingen te komen. Als je niet van kamers wil wisselen zorg dan op z'n minst dat er voor je dochter een matras en beddengoed klaar ligt bij jullie of bij haar zus zodat ze als het regent daar kan gaan liggen.
Desideria schreef op 03-11-2022 om 23:54:
Ik zou zelf op zolder gaan liggen, sterker nog, dat hebben wij gedaan. En pas als je zelf onder een dakraam ligt snap je werkelijk hoevéél geluid dat maakt (ook nieuwbouw, en velux). Ik kan me de angst van je kind goed voorstellen.
Precies ik ben volwassen en wordt gek van dat geluid. Gelukkig slaap ik beneden
Kikki39 schreef op 04-11-2022 om 08:00:
wat ik me wel voor kan stellen is dat je dan dus in de angst meegaat als je van kamer gaat ruilen. Ik heb zelf angsten en de psycholoog zegt dat ik dus juist net moet blijven doen waar ik zo bang voor ben. Maar ja, met 10 jaar zou ik ook van kamer ruilen.
Het is geen angst, het gaat om het geluid
het is de afgelopen jaren ook veel harder gaan regenen.
Miepjecody schreef op 04-11-2022 om 08:26:
het is de afgelopen jaren ook veel harder gaan regenen.
Dat is onzin, het regent 8% van de tijd en de harde regenbuien zijn er vooral in de zomer en dan niet perse in de nacht. En al zouden die er meer zijn, dat verschil merkt een kind niet.
“Ze komt ook altijd huilend naar beneden, terwijl ze weet dat wij geen oplossing hiervoor hebben. Het enige wat we kunnen doen is helpen om oordopjes in te doen.”
Wat een vreemde gedachtengang. Een kind dat overstuur is, komt bij zijn ouders. Misschien voor een oplossing maar in ieder geval voor nabijheid.
Bovendien heb je wel een oplossing, verschillende zelfs, maar die wil je niet. Je vindt gewoon dat je kind haar zintuiglijke waarneming en beleving zo onder controle moet zien te krijgen dat ze niet meer overprikkeld raakt door de regen. En dit speelt al enkele jaren. jullie staan echt als ouders aan de lat hiervoor. Jullie verzuimen je opdracht.
Het is inderdaad geen angst voor regen/onweer maar het geluid. Waarom noem je dat angst? Ik denk dat het net iets is als misofonie maar dan niet tegen eetgeluiden etc: https://www.amc.nl/web/specialismen/psychiatrie/psychiatrie/misofonie.htm
Neem haar eens serieus en had 7 jaar geleden bedacht dat je niet een vaste kamerindeling had moeten ingaan. Regelmatig wisselen of vanaf het begin zeggen dat wisselen er in zit had wel geholpen hier. Het kan zijn dat jullie bed niet op zolder past of dat er een andere reden is waarom jullie niet op zolder kunnen slapen maar ga dan wel een echte oplossing bedenken. Als zusje niet naar boven wil dan moet ze dus toestaan dat er altijd makkelijk de mogelijkheid is dat zus daar komt slapen. Maak er een stapelbed van bijvoorbeeld. Wat is er met het kleinste kamertje gebeurd in het huis? Bijgetrokken bij een andere kamer? Kantoorruimte? Denk eens in mogelijkheden. Kun je weer terug naar twee kamers? Kan de kantoorruimte naar zolder en daar maak je een speelkamer?
Kerstin75 schreef op 04-11-2022 om 08:39:
[..]
Dat is onzin, het regent 8% van de tijd en de harde regenbuien zijn er vooral in de zomer en dan niet perse in de nacht. En al zouden die er meer zijn, dat verschil merkt een kind niet.
Dat is geen onzin. Is gewoon bewezen.
Ik zeg niet dat dat kind het merkt, maar het is gewoon wel zo.
Mija schreef op 04-11-2022 om 08:41:
“Ze komt ook altijd huilend naar beneden, terwijl ze weet dat wij geen oplossing hiervoor hebben. Het enige wat we kunnen doen is helpen om oordopjes in te doen.”
Wat een vreemde gedachtengang. Een kind dat overstuur is, komt bij zijn ouders. Misschien voor een oplossing maar in ieder geval voor nabijheid.
Bovendien heb je wel een oplossing, verschillende zelfs, maar die wil je niet. Je vindt gewoon dat je kind haar zintuiglijke waarneming en beleving zo onder controle moet zien te krijgen krijgen dat ze niet meer overprikkeld raakt door de regen. En dit speelt al enkele jaren. jullie staan echt als ouders aan de lat hiervoor. Jullie verzuimen je opdracht.
Dit. 100%.
En de kans is dat ze hierdoor eerder banger wordt, want ze voelt zich dus niet veilig op dat moment en wanneer ze veiligheid zoekt bij haar ouders, wordt haar die geweigerd. Arm kind.
Regengeluiddempend dakraam
https://www.velux.nl/producten/velux-dakraam/dakramen-voor-bijzondere-toepassingen/extra-geluidsreducerend-dakraam
En anders iets maken wat dempt en voor het raam geplaatst kan worden.
Na al die jaren??
Wat iedereen zegt: ga zelf op zolder slapen, of toch haar zusje. Jeetje, wat erg om je kind zo bang te laten zijn.... 
Nog een aanvulling: op zichzelf kan ik me voorstellen dat je niet direct van kamer gaat wisselen als je kind overstuur raakt van het geluid. Maar heb je haar proberen te helpen ontspannen en het geluid anders binnen te laten komen? Je kan bijvoorbeeld: een geleide meditatie doen, white noise opzetten, er zelf een tijdje naast gaan zitten, voorlezen of zingen bij het slapen gaan etc. Wat je ook nog kan doen is haar tot jullie naar bed gaan in jullie bed leggen en haar dan slapend naar boven brengen, een matrasje op de grond leggen op jullie kamer waar ze terecht kan als het echt te erg is middenin de nacht, oordoppen op maat laten maken etc.
Er zijn zoveel mogelijkheden!
